Sophie Meyer, Sophrologue diplomée
La sophrologie va vous aider dans votre quotidien et vous apporter bien-être et confiance en soi
Trouvez enfin du temps pour vous
Je vous propose un temps pour vous, une parenthèse qui va vous permettre d’être à l’écoute de votre corps et de vos émotions, pour gérer différemment votre quotidien de manière positive.
Nous avons tous en nous des ressources, oubliées, enfouies ou qui ne demandent qu’à émerger, et c’est ici que j’interviens, à vos côtés, pour vous aider à enfin les retrouver, les voir ou les découvrir.
Laissez-vous guider en toute confiance
C’est vous qui êtes l’acteur principal, je ne serai qu’un guide pour vous aider à trouver ou à retrouver la sérénité dans votre quotidien.
Que ce soit pour un manque de confiance en vous, pour mieux gérer le stress, pour des troubles du sommeil, pour mieux gérer des douleurs chroniques, pour des phobies, pour des addictions ou bien pour passer un examen plus sereinement, je suis là pour vous aider.
Surmontez les difficultés
Toutes ces difficultés qui vous paraissent insurmontables et qui prennent trop de place dans votre vie quotidienne, nous allons les surmonter ensemble par des exercices de détente musculaire, de respiration et des exercices de visualisations.
Infirmière depuis 21 ans, expérimentée dans la relation d’aide et les groupes de parole, j’ai validé un cursus en Sophrologie Caycédienne afin de disposer d’un outil complémentaire, dans le but d’aider les personnes à se sentir mieux.
« Le plus difficile à faire est le premier pas »
…Vous savez ce qu’il vous reste à faire…
Des réponses concrètes
La sophrologie est une méthode efficace et qui a fait ses preuves
Qui suis-je?
Sophie MEYER
Sophrologue diplomée et infirmière D.E. depuis 20+ ans
Comment se déroulent les séances ?
Méthodes et tarifs
Quels sont les domaines d'application?
Surmontez les défis de votre vie professionnelle ou personnelle